减肥体操
基本信息
- 注音
- ㄐ一ㄢˇ ㄈㄟˊ ㄊ一ˇ ㄘㄠ
词语解释
词语解释
⒈ 医疗体操之一。由以腹背运动为主的十二节徒手操组成。每节重复做十至十二次，体质强者可酌增。常做操可消耗体内多余热量，提高肌纤维、韧带和肌腱的弹性和灵活性，以达到减肥和改善体态的目的。
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- 减肥体操
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