第一，不要惊慌失措，惶惶不可终日，因为失败不是意味着世界末日的来临。

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• 当春风吹起，第一声鸟鸣，从树林那头传来，清脆嘹亮。是春天的声音，那绿油油的颤音，惊了我的脚步，惊动了第一滴露珠的跌落，溅在泥土的额前，惊慌失措。
• 洪水来了，放地舔着人们的肩膀，大家惊慌失措，以至有人被水淹死。
• 经营必须吃着碗里的看着锅里的，我们的企业大多缺乏这样的意识，碰巧做好一个产品就高枕无忧，做坏了就惊慌失措。
• 真正成熟的女人遇事沉稳，冷静思考，机智应对。不会一遇到什么事就惊慌失措，怨天尤人，哭丧着脸，甚至是哭得稀里哗啦，不像人样，那是不成熟的“嫩女”所为。
• 没有人可以绝对把握意外事故的发生，但是懂得风险管理的人，一定不会遇事惊慌失措，因为一切都在其预料之中。
• 战争总是异常血腥和残酷，不要说士兵，便是身居高位的将军也很容易惊慌失措。东晋成帝朝的左将军司马流，参战前就非常惊恐，以至于吃烤肉的时候都找不到自己的嘴在哪儿，结果打仗时被杀身亡。
• 由轻敌而发生的对于准备的放松，和由被敌人进攻所吓倒而发生的惊慌失措，都应该坚决反对。
• 希腊哲学家皮朗有一次乘船旅行遇到了大风暴。所有的乘客都惊慌失措，害怕那脆弱的船不堪汹涛怒潮一击。只有一名乘客没有失态，静静地坐在一角，表情泰然自若。那是一头猪。
• 恐怖事件的发生使一些人整天惊慌失措。
• 一个人面对厄运也就面对了自己的胆怯，面对胆怯就能发现自己的脆弱，但是，在惊慌失措无路可逃的绝境中，你总有镇定下来的那个时刻。人的生存本能其实总有你未曾意识到的惊人潜力。
• 老师突然的问话让我惊慌失措。
• 就是大难临头,我也不会惊慌失措的。
• 听到警报器响，人群惊慌失措。
• 无论有什么事发生，都不要惊慌失措。
• 洪水来了，由于毫无防范，大家惊慌失措，以至有人被水淹死。
• 听到爸爸出了车祸的消息，小红显得惊慌失措。
• 在我军出其不意的袭击下,敌人惊慌失措,全部束手就擒了。
• "我先问问他要干吗，"我惊慌失措地说。
• 孩子一病，她惊慌失措，但又希望孩子生病。
• 他因发现自己遗失护照而感到惊慌失措。