一旦你发现单任务操作的专注和持续所带来的巨大成效的时候，你就不会返回到多任务操作的习惯了。

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• 在一幢民房的一楼,一条业已成型的小舟横在大厅,一个个子不高、两袖挽起的师傅正在忙着刨一块木料,神情专注。
• 骆宝善,1933年生人,广州市社会科学院研究员,近年专注于袁世凯研究,出版了《骆宝善评点袁世凯函牍》等著述多种。
• 项目技术方负责人为德国锡根大学的库纳特(Kuhnert)教授,他专注于无人驾驶、传感器整合和工业自动化研究。
• 但是在贝儿健儿童乐园,孩子早期的智力开发,着重于观察力、专注力、思考力、协调力的锻炼。
• 在专注中你能够逃避。你变得对一件事有觉知，却是以摒弃许许多多其它的事为代价的。这是静心：去感觉一切正在发生的事，没有任何选择，只是毫无选择地觉知。
• 让孩子去做喜欢或想做的事，他可以更专注，对于他的学习也可以达事半功倍的效果。
• 小姪子一五一十地数着盘里的豆子，专注的神情十分可爱。
• 老师说:"书声朗朗、专注凝神的课堂就是美,一种渴求知识的美."。
• 我并不是一个道德完善而高尚的人，我的爱就是我的全部。但是我爱的强烈，专注，而且恒久。
• 在克林顿先生的总统任期被丑闻搞得狼狈不堪，而且由于一项失败的医疗体制改革而处处受到牵制后，又由于他专注于一些琐碎的政策关于学校制服和年轻人宵禁而受到嘲笑。
• 同时，许多企业由于专注于定牌生产而忽视了自有品牌的发展，加之入世后国际品牌的猛烈冲击，使得很多"中国名牌"危在旦夕。
• 必须明晰：是我们精神中占主导地位的态度决定了我们生活中的一切境遇。因此集中精神专注于我们渴望能够在生活中出现的境遇就能激活自己的太阳丛。
• 为了配合我对政治领导工作的专注，提高制度运作的效率，我授权政务司司长和财政司司长在政策统筹和协调上担当重要角色，确保政府各项政策能够密切配合，公共资源能够更有效运用，避免政出多门或政策决而不行行而不果，更好地兑现政府服务市民的承诺，和提升市民对政府的信任。
• 与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。
• 一直没接到男友的电话，让她心烦意乱，无法专注于工作。
• 如同一段旅途的意义，最终都并不在于外部的目的，而在于内部的过程。在写作中曾经踏出的专注、警惕、感情强烈的每一步，原本是一个人探索内心边界的路途。
• 目标要实现：第一要专注，第二要重复。
• 只要肯一心一意专注做事，成功的机会就会相对增加。
• 不曾忘我犯错时你严厉的教鞭，不曾忘我认真时你欣慰的笑脸，还记得你工作时的专注，还记得你课堂上的谨严，亲爱的老师，祝您节日快乐！
• 不能把小孩子的精神世界变成单纯学匀知识。如果我们力求使儿童的全部精神力量都专注到功课上去，他的生活就会变得不堪忍受，他不仅应该是一个学生，而且首先应该是一个有多方面兴趣、要求和愿望的人。