过去是我们给出的释义，我们努力摆脱他，摆脱他的阴影，言之凿凿，但摆脱的唯一途径是添以更美之景。

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• 我总是尽我的精力和才能来摆脱那种繁重而单调的计算。
• 有一种人，他为了摆脱内心的激动状态，自己常常需要说话和爱听别人说话。
• 自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。
• 贫穷并不是一种高贵的经历，它带来恐惧、压力、有时还有绝望，它意味着许许多多的羞辱和艰辛。靠自己的努力摆脱贫穷，确实可以引以自豪，但贫穷本身只有对傻瓜而言才是浪漫的。
• 但是一步摆脱垃圾食品而马上达到好的健康状态是非常困难的。
• 现在远离麻烦，要比以后摆脱麻烦容易得多。
• 人类天生具有“弑父情结”，从一出生，他就注定要和父亲展开斗争，以摆脱被统治、被支配的地位，争取独立自由的权利，进而掌握家庭的主导权和社会的主动权。弗洛伊德
• 也许这是那些当一个人突然摆脱全部关系，发觉“真相大白”的时刻中的一个;他在人群中，却全然独自一人。
• 下定决心做你自己，并且了解那些找到自己的人等于摆脱了他的不幸。
• 劳动可以使我们摆脱三大灾祸：寂寞、恶习、贫困。歌德
• 只有奋发图强才能摆脱挨打的境地。
• 摆脱浅薄和低俗的最好办法就是读书。
• 宇宙内事要力担当，又要善摆脱。
• 人来源于动物界这一事实已经决定人永远不能摆脱兽性，所以问题永远只能在于摆脱得多些或少些，在于兽性或人性的程度上的差异。
• 我们哀悼死者，并不一定是在体察他灭亡之苦痛与悲哀，实在多是引动追怀，痛切的发生今昔存殁之感。无论怎样相信神灭，或是厌世，这种感伤恐终不易摆脱。周作人
• 现代价值观必须摆脱自我与自私的束缚，跨越金钱与名利的栅栏，走出道德沦丧的怪圈，跳出明哲保身的沟壑，才能使道德之花绚烂，才能使助人为乐温暖人们的心。
• 生存竞争，谁也不能把对手全都消灭；漫漫征程，谁也无力将坎坷全部踏平。因此，学会摆脱，在许多时候是一种明智的选择。
• 政府不可能使每个亏损的国企摆脱困境。
• 不管生活怎样绝望，针尖大的事也能激起他模模糊糊的希望，从绝望中摆脱出来。
• 让你的生活摆脱那种不必要的压力。