能够把心中的烦闷向知心朋友倾吐的人，通常既是能够把握快乐，减少疲劳，精力充沛的人。

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• 我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。
• 庸俗的人在伟人的错误和愚行中能得到自己最大的快感。
• 生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。
• 如果我们是那样的卑贱和自私，一旦没有从他人身上得到好处，就不愿意让别人感到快乐，假如我们的气量比一个酸苹果还要小，那我们所要遭遇到的绝对是失败，而且我们的心灵将会变得无比贫瘠。
• 在疯狂的幻境中寻找现实世界里的自重感却不能如愿的人，很可能会真的发疯。
• 生命是一步一个脚印的旅程，不是一场赛跑。昨天的事已经成为历史，明天是个未知数，而今天则是一个上天的礼物，这也是我们要珍惜今天的理由。
• 明天你要劝说某人去做某件事，在你尚未开口前，不妨自己先问：我如何能使他要做这件事？
• 人就是如此不知足。人性就是人性—别指望人性会因你的慷慨而有所改变。
• 当你快乐时你要想这些不是永恒的，当你痛苦时也要想这些不是永恒的。只有这样才能做到得意时不忘形、不贪恋，失败后也不灰心，不气馁。
• 你如果在别人责备你之前，就承认错误。对方想要说的话，你已替他说了，他就没有话可说，那你有99%的机会获得他的谅解。
• 能养成善于静听能力的人，似乎要比任何好性格的人都少见。
• 鲁宾逊："我们发现，有时自己会在毫无抵抗和阻力的情况下，改变自己的意念。"。
• 你静下心来也许会发现，狗是唯一不需要为自己生活工作的动物，它所有的只是"爱"。
• 与人相处时，我们面对的不是绝对的理性动物，而是充满了情绪变化、满腹成见、受自负和虚荣驱使的生物。
• 挑战，是任何成功者都喜爱的一种竞技，一种表现自己的机会；挑战是证明自身价值以及争强斗胜的机会。
• 具有成熟心灵的人不会陷于自己的困难当中，而是勇敢的去面对它、接受它，然后想办法加以克服、解决。
• 心理学家弗洛伊德博士说："凡你我所做的事都起源于两种动机，性的冲动和能成为伟人的欲望。"。
• 休息并不是绝对什么事情都不做，人的休息其实是对身体上某些损失的弥补。
• 正确的思想，本身就是一种创造。
• 献出你真实，诚恳的赞赏，而不是一味的批评对方。想想如果你处在相同的状态和情形之下，你会怎样做，是否也会像他们一样犯错，或者，在想指责别人的时候，想想林肯吧。