真正的满足应该是，在内心不断成长的过程中，蜕变得更正直、更真诚、更豁达、更单纯、更果断、更温柔、更仁慈、更有活力。而这些我们全都可以做到，只要每日不辍，尽力去做。

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• 世界上唯一有价值的东西就是一个人充满活力的灵魂。
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• 有活力，常思考，行为清净，明辨是非，自我约束，不骄不躁，这样的人定会身心健康。佛曰：能主宰自己命运的人是幸福的。
• 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。卢梭
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• 虚弱的身体，将永远不会培养出有活力的灵魂和智慧。
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• 我努力通过迅速地把握住生命来阻止生命的飞逝，通过运用生命的活力来补偿生命的仓促潜逃。我对生命的占有越是短暂，我必须使它更深沉更充分。婚姻好比鸟笼，外面的鸟想进进不去；里面的鸟儿想出出不来。