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设法经常将你的心,放在生命中令人快活的层面,和能改善你目前处境的行动上。试着忘记那些非常丑恶或令人痛苦的事物,这也许是减缓压力最有效的方法。


例句

设法经常将你的心,放在生命中令人快活的层面,和能改善你目前处境的行动上。试着忘记那些非常丑恶或令人痛苦的事物,这也许是减缓压力最有效的方法。

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