内心的安宁能够缓和焦虑、紧张、暴躁、慢性疲劳，以及沮丧。伴随这种缓和而来的积极情绪对于人格的发展有明显的助益。自我尊重加强了，社交能力开展了，怀疑和不安也就消褪了。

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• 同创无毒社会，共享安宁生活。
• 愿所有的众幸福安宁，内心满足！
• 放松、平和。平静些，安宁些。这样，你在多数情况下都能够适度、理智地处事。
• 秩序意味着光明和安宁，意味着内在的自由和自我控制；秩序就是力量，……秩序是人类最大的需要，是真正的幸福所在。
• 互相怀疑就不会安宁，有了对立的双方就容易产生争斗，互相争斗的结果就是互相残害，危害就产生在这种双方的争斗中，而不会产生在只有单独的一方。
• 上帝为每个人灵魂提供了选择机会：或是拥有真理，或是得到安宁。你可以任选其一，但不能兼而有之。爱默生
• 世界上没有任何欢乐不伴随忧虑，没有任何和平不连着纠纷，没有任何爱情不埋下猜疑，没有任何安宁不隐伏恐惧，没有任何满足不带有缺陷，没有任何荣誉不留下耻辱。格里美尔斯豪森
• 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
• 工地上嘈杂的声音使人一天到晚不得安宁。
• 爱情，是女人生命中最璀璨的烟花。因为爱情，她们成长和成熟，寻找到幸福和安宁。没有一个幸福的女人是不相信爱情的，即使爱人来了又去，但爱情会依稀安在。
• 读诵没有用的话语一千句，倒不如只听到一句有益的话，带给人安宁。
• 母亲的安宁和幸福取决于她的孩子们。母亲的幸福要靠孩子少年儿童去创造。
• 傍晚，太阳渐渐下山了，太阳花忽然变得腼腆起来，三个五个靠在一起，随着落日的余辉慢慢地合拢了笑脸，然后安安宁宁地睡觉了。
• 人们总是随著自己的信心和喜好而施舍。嫉妒别人的饮食和所有，白天和夜晚都得不到安宁。
• 她想要的无非是心灵的安宁。
• 孔夫子可以教给我们幸福的秘诀：寻找自身以内的安宁。
• 现在，“四大杀手”旱灾、洪灾、地震和龙卷风正在地球上到处“惹事生非”，令千万人民都不能过上平静安宁的日子，这到底是天灾还是人祸呢？
• 曾子坚持他简单朴素，沉稳，安宁，祥和的生活，不论你是国君或诸候都请不动他。
• “报仇”这两个字，已不知害了多少人了，江湖中因仇而死的人，每天不知有多少。若是大家的想法都能和小鱼儿一样，我相信大家的日子都会平静安宁得多。上天造人，本就不是要人们相互仇杀的。古龙
• 何必强求美丽和完整。无所欲求，或许，我们的心灵才能安宁。田维