这次我能摆脱困境，全靠张先生仗义疏财，鼎力帮助。

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• 你这样只能坐以待毙，不如想法摆脱困境。
• 他只有奋力冲上这座山峰,才有可能摆脱腹背受敌的困境。
• 耐心等待吧，你会摆脱困境的。
• 经过三天三夜的战略转移,部队终于从敌人的包围中摆脱出来。
• 一些练习写作的青年,甚至少数作家,并没有摆脱唯心主义技巧论的影响。
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• 老人豁然开朗，从此便摆脱了烦恼。
• 它想要摆脱其办事效率低下和墨守成规的名声。
• 人若能摆脱名缰利锁的桎梏，就少了许多烦恼。
• 只有彻底摆脱三从四德等封建礼教的束缚,妇女才能获得解放。
• 红军进入贵州后,毛*席采用调虎离山,出奇制胜,四渡赤水,二进遵义的战术,终于摆脱了敌人的围追堵截。
• 侦察员老李将帽子挂在树枝上,然后突然离去,采取这种金蝉脱壳的办法才摆脱了敌人的追捕。
• 我评定一个人的真正价值只有一个标准，即：看他在多大程度上摆脱了“自我”，他摆脱了“自我”又是为什么。爱因斯坦
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• 我总是尽我的精力和才能来摆脱那种繁重而单调的计算。
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• 自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。
• 贫穷并不是一种高贵的经历，它带来恐惧、压力、有时还有绝望，它意味着许许多多的羞辱和艰辛。靠自己的努力摆脱贫穷，确实可以引以自豪，但贫穷本身只有对傻瓜而言才是浪漫的。
• 但是一步摆脱垃圾食品而马上达到好的健康状态是非常困难的。
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