【夏季养肾六大妙招】夏日天气炎热火气旺，养肾需重视。送上养肾妙招：1、注意避暑别贪凉；2、泡脚护肾功效佳；3、心态平衡合理运动；4、少喝啤酒多喝水；5、慎用伤肾中西药；6、搭配合理的食疗。

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• 大暑节气到，鲜花绽欢笑。温度虽增高，一定莫急躁。心情保持好，容颜增娇俏。避暑要做到，冷热要协调。快乐无烦恼，人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。
• 万州风光无限好；太白公园诗意浓，青龙瀑布亚洲雄，大垭口公园避暑好，潭獐峡谷幽绝险，西山钟鼓迎宾朋。
• 小暑节气小禾黄，出门避暑趋清凉；挂念朋友是经常，深深情谊放心上；牵挂更比思念长，幽幽祝福送清爽；愿你小暑节快乐，幸福生活总绵长！
• 警报！警报！大暑来到！感觉热的脱衣服，裸奔的也不算错误；上街必备水壶，边走边撒清凉舒服；最佳礼物狮子老虎，吓出冷汗，方可避暑，只有好友才会告诉！
• 酷热无边，避暑要紧，我采集两极的寒冷，添加祝福的寒流，问候的冷空气，汇聚成短信送给你，收到的人必能清凉一夏，保存的人必能拥有清爽夏日，转发的人必能清凉度夏，愿你夏日快乐，凉凉爽爽！
• 父爱如高山，连绵伟岸；父爱如清泉，滋润心田；父爱如春风，吹开笑脸；父爱如阳光，永远温暖；父爱如大厦，避暑挡寒。父亲节，祝父亲福寿康安！
• 相思化作一阵风，清清爽爽吹身边，牵挂转为千滴雨，清清凉凉降身旁，友谊树冠正茂盛，遮荫避暑凉自在，祝福一条电波传，大暑快乐福相伴！
• 夏至到，炎热天，防避暑，要及时，运动要，少暴晒，多饮水，饮食淡，忌辛辣，勿忧愁，别浮躁，心开朗，祝福你，冰爽夏，快乐夏，幸福夏！
• [避暑妙方]“草船借箭”：下班赶往大商场，免费空调让你享，美女售货员让你瞧，凉风习习让你爽，说不定会有艳遇。切记：不要按兵不动，游击！
• 避暑出偏方啦！1.多自嘲，少讽剌，因为“冷”嘲“热”讽；2.要旅游，避古道，因为古道“热长”；3.可以煽风，因为能带来凉爽；别点火，因为会让你汗淌；4.可以吃铁，因为能坚定信念；别吐火，因为会引火烧身。秘笈保安康，愿你清爽一“夏”！
• 芒种时节，“瓜族”总动员：水水灵灵西瓜来，消暑解渴排老大，清清凉凉冬瓜来，清热生津避暑烦，甘甘甜甜丝瓜来，预防疾病煮一粥。愿你芒种时节有个好身体！
• 夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。
• 别怕阳光酷烈，莫怨天气炎热。让我的祝福携一丝清凉，给你送去一份清爽。记忆中的你，微笑依然。但愿远方的你，快乐依然，幸福连绵。多保重，注意避暑。
• 大暑炎炎，避暑妙招来奉上：一有空闲商场跑，免费空调让你享；售货小姐堆堆站，美丽风景让你瞧；人来人网眼球饱，偶尔艳遇让你盼。
• 夏蝉躲树内，树影随光长，银滩寻裸浴，避暑进冰箱，空调屋内躲，出行伞下藏，狗吐长舌热，鱼沉水底凉，何方寻爽快，祝福来帮忙，祝大暑更健康！
• 小暑到来，气温狂升，不浮不躁，保持心静，蔬菜水果，不能少吃，喝水午觉，去疲去乏，防暑避暑，注重健康，祝福朋友，小暑快乐，身体健康，冰凉一夏，快乐永远！
• 采集清晨雨露，加入酸甜元素，饱含清凉因子，加入真心送你。驱逐酷暑难耐，为你防热避暑，替你祛乏解燥，让你清凉舒爽。朋友，愿你大暑心情飞扬！
• 芒种气温在攀升，避暑静心来养生。预防外火扰心神，静心防止肝火升，锻炼应选早和晚，微汗即可莫太多。学会养生少生病，祝君芒种火气无！健康快乐事如意，幸福安康无忧愁！
• 经过我一番查经引典，并访遍中外心理学家、自然学家、物理学家等等，结合我做的实验，我终于找到了一个避暑方法，那就是：哪凉快哪呆着去！
• 国际航海日到了，愿你拉起欢畅的铁锚，升起惬意的风帆，吹拂清凉的微风，沐浴温暖的灯塔，度过快乐的港湾，驶入幸福的码头，寻到清凉一夏的避暑胜地。