夏天最佳水果，西瓜!常吃能镇静、解渴、去署气;宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错!

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• 西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。
• 假烟带来的灾难是头痛和呕吐。可是独自在深夜的时候，它像一场往事，让人镇静，并带来泛滥。
• 随着这震耳欲聋的爆炸声逐渐平息，我试图恢复镇静；当孩子凝视你时你会想要表现的坦然一些。
• 宽容是一种润滑剂，可消除人与人之间的摩擦。宽容是一种镇静剂，可使人在众多纷扰中恪守平静。宽容是一座桥梁，可将彼此间的心灵沟通。宽容是一束阳光，可以消融彼此间的猜疑积雪。
• 我知道你已六神无主，但请先镇静一下，先把伯母送医急救要紧。
• 杭索说：无论需要多长时间，柬埔寨政府仍会保持镇静，仍会通过各种新途径来谋求和平。柬埔寨方面永远不想发生冲突，不想双方兵戎相见。
• 他可以想象出她现在的样子镇静自若，胸有成竹。
• 同你的家人朋友达成协议，在你抑郁、焦虑、绝望或缺乏镇静的时候，让他们提醒你，就说你并不希望这么继续下去，叫他们用胳膊肘温情脉脉地轻轻推你一下。
• 我看他表面镇静，实际上是如坐针毡，痛苦得不得了。
• 陈老师讲课态度镇静,亲切而从容,使人听了真有如沐春风的感觉。
• 谈到喝酒，你一定喜欢的地方就是每一口都是无法挽回的决定。你直冲向前，掌控着这场游戏。这就和**、吃镇静剂和止痛药一样，每一次都是踏向某条路口决定性的一步。
• 他说话的调子毫无抑扬顿挫，却有一种奇妙的镇静作用。
• 在众目睽睽之下她站在那儿，虽说绷着脸，却显得镇静自若。
• 假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信快乐的日子将会来临，心永远向往着未来。因为：一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，将会成为亲切的怀念。早上好，快乐出发！
• 阿拉丁听了灯神的吼叫和由衷之言，感到头晕目眩，浑身发抖。过了一会儿，他才勉强抑制住恐怖的心情，慢慢镇静下来。
• 人去楼空，我把自己关进房间，拴上门，免得别人闯进来，然后开始不是哭泣，不是悲伤，我很镇静，不会这样，而是机械地脱下婚礼服，换上昨天我要最后一次穿戴的呢袍。
• 人生，不去惦记得失，不去顾虑成败，面对生活，从容、镇静，无论结果如何，笑脸相迎，乐观对待，即使，前途渺茫，道路曲折，依然坚信，路就在脚下。早安，朋友。祝福你：天天天蓝，事事事顺。
• 【睡前吃不会发胖的6种食物】1、香蕉：卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便；2、菊花茶：舒眠；3、温牛奶：镇静、补充钙；4、蜂蜜：助放松；5、土豆：减肥佳品，帮助睡眠；6、燕麦片：褪黑色素，助睡眠。
• 七种绿色安眠药：1，香蕉含使肌肉放松的镁；2，菊花茶可凝神静气。3，温奶含能镇静的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松。5，燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亚麻籽含omega-3助睡眠。7，全麦面包能助释放胰岛素催睡眠。
• 面不改色：面：颜面；色：颜色。脸色不变。形容遇到危险时从容镇静、毫不畏惧的样子。