叔本华说:“我们很少想到我们所拥有的，却总是忧虑自己所缺少的。人类这种倾向常会导致世上最悲惨的事情发生，而带来的后果只怕比所有的战争和疾病都要严重。”。

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• 有整整十年的时间，我曾经是一名囚犯。不是在一般监狱里，而是在忧虑自己低劣的狱墙和惧怕批评是其狱舍的监狱中。
• 一片最后的树叶，布满青苔的石板，盖在他曾亲吻的芳唇上，多年以前镌刻墓碑的，是他心爱的人的名字。
• 幸福并不是取决于外界的因素，而是取决于内在的状态。
• 人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化成行动，并且坚持到底。
• 最爱挑剔的人、最激烈的批评者，往往会在一个怀有忍耐、同情的静听者前软化下来。
• 成功之道，惟有用心思考，别无捷径。
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• 心理学家斯金纳实验证明："我们采取批评的方法并不能让别人产生永久性的改变，相反，只会引起嫉恨"。
• 如果你是对的，就要试着温和地、有技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而真诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。
• 不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人才是智者。
• 你所认为的你，并非真正的你，反倒是你怎么想的，你就会变成什么样的人。
• 在巨富中死去，是一种耻辱。
• 人的天性之一，就是不会接受别人的批评，总是认为自己永远是对的，喜欢找各种各样的借口为自己辩解。
• 一个不容否认的事实就是，凡是你遇见的人，都会觉得他们在某方面比你强。巧妙地承认对方的重要性，并由衷地表达出来，就会使你得到他的友谊。
• 能够把心中的烦闷向知心朋友倾吐的人，通常既是能够把握快乐，减少疲劳，精力充沛的人。
• 我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。
• 庸俗的人在伟人的错误和愚行中能得到自己最大的快感。
• 生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。
• 如果我们是那样的卑贱和自私，一旦没有从他人身上得到好处，就不愿意让别人感到快乐，假如我们的气量比一个酸苹果还要小，那我们所要遭遇到的绝对是失败，而且我们的心灵将会变得无比贫瘠。
• 在疯狂的幻境中寻找现实世界里的自重感却不能如愿的人，很可能会真的发疯。